Indirizzo: Via Monte Grappa, 12, 20061 Carugate MI, Italia
Telefono: +393490602505
Domenica: 09–22
Lunedì: 09–22
Martedì: 09–22
Mercoledì: 09–22
Giovedì: 09–22
Venerdì: 09–22
Sabato: 09–22
Ester Brescia
Adoro il corso di yoga meditazione, frequento da febbraio 2022 e ho visto già dei risultati che non mi aspettavo di ottenere. Lidia è un ottima insegnante, una vera professionista. Una persona attenta ai dettagli e con la quale ci si può confrontare liberamente. Grazie mille davvero! Ester
Maura Gualdi
prima di frequentare questo centro ho seguito corsi di yoga per anni ma non ho mai trovato un insegnamento così profondo che non si limita a proporre posizioni ma punta sempre a far comprendere lo yoga nel suo più intimo e vero significato
Silvia Castelli
Pratico ogni giorno con grandi professioniste. In poche parole il mio rifugio quotidiani che vorrei sia sempre piu' grande e pieno di persone che possano condividere questo bellissimo viaggio incarnato nella parola yoga. Tanta gratitudine a chi ci ha creduto e fatto crescere anche qui Carugate questo bellissimo fiore : Indra
Michela Mastrodomenico
Un percorso bellissimo che mi sta arricchendo tanto Alla scoperta del vivevere "qui ed ora" e che se vissuta intensamente ci permette di analizzarci con più profondità. Tutto questo grazie alla mia maestra Lidia..
Grazie! La tua recensione è in attesa di moderazione.
Lo yoga non è una pratica sportiva che lavora solo sul corpo. È un insieme di pratiche fondate principalmente su posizioni dette àsana che lavorano per lo sviluppo armonioso del corpo, della mente e delle emozioni. Per cui la pratica dello yoga può definirsi olistica, cioè che non distingue il fisico dallo spirito ma può aiutare a migliorare sia stati fisici (la flessibilità, curare il corpo e tenerlo giovane, potenziare la muscolatura, agire sul sistema nervoso centrale) sia stati emotivi (migliorare l'umore, combattere situazioni di stress, di angoscia e di ansia) in una parola a raggiungere una vita che nella sua completezza risulta più soddisfacente e felice.
Periodicamente organizziamo Open Day, di solito a settembre e a gennaio. Tuttavia ai nuovi offriamo una lezione di prova gratuita nelle nostre classi. Puoi prenotarla direttamente online sul nostro sito www.indracentroyoga.it/lezioneprova o telefonarci. Grazie e a presto!
Grazie! La tua risposta è in attesa di moderazione.
Grazie! La tua domanda è in attesa di moderazione.